Alle Episoden

Wenn du es allen recht machen willst

Diese Folge ist für dich, wenn du oft spürst, was andere brauchen — aber dich selbst dabei verlierst.

Wenn du Rücksicht nimmst.
Mitdenkst.
Ausgleichst.
Still wirst.
Und irgendwann merkst:

Ich halte vieles zusammen.
Aber mich selbst nicht mehr.

Es geht um das Muster, es allen recht machen zu wollen. Um Feinfühligkeit, Anpassung, Harmonie — und um den Preis, den du zahlst, wenn du dich selbst immer wieder zurückstellst.

Vielleicht weisst du noch nicht, was sich ändern muss.
Vielleicht siehst du den nächsten Weg noch nicht.
Vielleicht spürst du nur:

So wie bisher geht...

Wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keine Form hat, wird es oft roh, eng und unsicher. In dieser Folge spreche ich über genau diese Zwischenzeit und warum sie sich nicht überspringen lässt..

Der erste Schritt muss nicht die ganze Lösung sein. In dieser Folge geht es um den Druck, sofort alles wissen zu müssen, und um die Kraft des ersten ehrlichen Schritts. Für Menschen, die spüren: So geht es nicht weiter. Deine übergeordnete Linie dazu ist klar: Begleitung für Zeiten, in denen das Alte nicht mehr passt und der nächste Schritt noch nicht klar ist.

In dieser Folge geht es darum, wenn du nur noch funktionierst.

Wenn im Alltag vieles läuft und du nach aussen noch trägst, organisierst und weitermachst, innerlich aber immer leerer wirst. Diese Folge lädt dich ein, ehrlich wahrzunehmen, wo du dich selbst unterwegs verloren hast.

In dieser Folge geht es um Müdigkeit, die du nicht benennen kannst.

Um diese Erschöpfung, die tiefer sitzt als nur ein anstrengender Tag. Diese Folge begleitet dich dabei, liebevoll wahrzunehmen, was in dir müde geworden ist und was gesehen werden möchte.

In dieser Folge geht es um Ankommen, Loslassen und Auftanken.

Ein ruhiger Raum zum Durchatmen, Weicherwerden und Wieder-bei-dir-Ankommen. Diese Folge lädt dich ein, für einen Moment nichts leisten zu müssen und einfach da zu sein.

In dieser Folge geht es um den Moment, in dem das Vertraute nicht mehr trägt.

Wenn im Aussen noch vieles gleich scheint und du innerlich doch spürst: So wie bisher geht es nicht weiter. Diese Folge begleitet dich durch diesen stillen Übergang und lädt dich ein, dein eigenes inneres Wahrnehmen ernst zu nehmen.