Der erste Schritt muss nicht gross sein
Shownotes
Was, wenn der erste Schritt gar nicht gross sein muss?
Viele Menschen bleiben nicht stehen, weil sie nichts spüren. Sie bleiben stehen, weil sie glauben, der erste Schritt müsse schon die ganze Lösung sein.
In dieser Folge geht es um genau diesen Druck. Um die Vorstellung, dass Klarheit sofort vollständig da sein müsse. Und um die Wahrheit, dass Veränderung oft viel schlichter beginnt:
mit einem ehrlichen Nein mit einem inneren So nicht mehr mit dem Moment, in dem du aufhörst, dich weiter zu überreden
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass es so nicht weitergeht, du aber noch nicht den ganzen Weg sehen kannst.
In dieser Folge geht es um:
den Druck, sofort alles wissen zu müssen warum der erste Schritt nicht die ganze Lösung sein muss den Unterschied zwischen einem grossen und einem ehrlichen Schritt warum Klarheit oft erst unterwegs entsteht was sich verändert, wenn du dich selbst ernst nimmst
Bei Helene Ich begleite Menschen in privaten oder beruflichen Umbruchphasen. In einem geschützten Raum entsteht Klarheit, Entlastung und neue Ausrichtung.
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00:00:00: Der erste Schritt muss nicht gross sein.
00:00:04: Bei Helene will kommen, ich bin Helene.
00:00:08: Ich begleite die Menschen nicht denen wenn schon alles klar ist sondern dort wo innerlich längst etwas drängt und im Aussen auf noch alles weiter läuft.
00:00:19: In dieser Folge geht es jetzt um den ersten Schritt Und unter Druck der oft sofort entsteht, wenn ein Mensch spürt.
00:00:28: So wie bis jetzt – so geht es nicht mehr weiter!
00:00:32: Dann können wir uns so schnell fragen auf was soll ich jetzt machen?
00:00:36: Was ist
00:00:37: richtig?!
00:00:38: Wie geht's weiter?
00:00:39: Ich komme hier aus und kippe genau dort zu oft.
00:00:44: Nicht weil er nicht da wäre sondern weil den Kopf aus einer inneren Spüre so für das ganze Projekt macht.
00:00:52: Und plötzlich wird einfach alles zu gross.
00:00:55: Zweit, unklar.
00:00:58: Und viele gehen genau dann wieder zurück.
00:01:00: Nicht weil sie es nicht wissen, sondern weil sie glauben, der erste Schritt müsste schon die ganze Lösung sein.
00:01:08: Doch das stimmt nicht!
00:01:10: Der erste Schritt muss nicht gross sein.
00:01:12: Er muss nicht alles klären und er muss nicht beeindrucken und er muß nicht bütig aussehen.
00:01:20: Er muß wahr sein.
00:01:22: Das ist etwas anderes... wahr?
00:01:25: Heißt nämlich, du hast auf dich weiter zu beraten lassen.
00:01:29: Du spürst was längst nicht mehr zu dir passt.
00:01:32: Du schluckst dein Nein noch nicht mehr in eine Schappe und du tust nicht länger so als wäre noch alles Stimmung.
00:01:40: Obwohl du weisst es kostet dich unglaublich viel Innere Kraft.
00:01:44: Das wird von aussen oft klein ist das aber nicht.
00:01:48: Dann oft beginnt etwas mit einem grossen Ja sondern mit einem ehrlichen Nei.
00:01:56: Nicht mit dem perfekten Plan, sondern mit dem Moment in dem du aufhörst gegen dich selbst zu leben!
00:02:03: Genau das wird oft übersehen.
00:02:06: Viele warten auf Klarheit – als müsste es kompliziert sein.
00:02:10: Als müsse ich erst den ganzen Weg sichtbaren werden, als müsse sicherheit kommen, worauf er sich bewegt.
00:02:17: Aber so läuft's nicht.
00:02:19: Klarheit kommt immer vor dem ersten Schritt.
00:02:23: Manchmal kommt sie auch erst, wenn der erste Schritt ehrlich zulässt.
00:02:29: und diesen Schritt kann schlicht sein einem ehrlichen Satz ein Gespräch, einen innerhalten, einen Termin, den du dir endlich erlaubst als Eingeständnis.
00:02:39: Ein Inneres so nicht mehr.
00:02:42: Mehr braucht man von gar nichts.
00:02:45: Nicht grüssig!
00:02:46: Nicht Tempo, nicht den Versuch in drei Tagen ein Newsleben aufzubauen.
00:02:52: Es bräucht Wachhaftigkeit.
00:02:55: Denn in dem Moment, indem du dich selber ernst nimmst, bewegt sich bereits etwas.
00:03:00: Vielleicht noch nicht ganz sichtbar im Aussen – aber spürbar in dir!
00:03:05: Der Druck verändert sich.
00:03:07: Etwas wie klarer?
00:03:08: Etwas richtet sich neu
00:03:10: aus?!
00:03:11: Und oft genau das ist der Anfang.
00:03:13: Inspektaler Aber tragfähig.
00:03:17: Vielleicht ist dein erster Schritt heute nicht alles zu wissen, sondern aufzuhören, so zu tun, was wüsstest du nicht längst genug?
00:03:24: Vielleicht ist ein erster Schritt nicht die grosse Entscheidung, sondern dem Moment, in dem du dir selber glaubst.
00:03:32: und vielleicht ist ein ersten Schritt nicht Aktion, sondern Ehrlichkeit.
00:03:37: Und vielleicht genau das reicht für heute Denn der erste Schritt muss nicht gross sein Aber er verändert etwas, wenn es wahr ist.
00:03:46: Wenn es aus dir kommt, wenn er nicht aus Druck entsteht sondern aus etwas tieferen Ideen.
00:03:53: Denn dort beginnt die Leute nicht spekratulär aber echt und aus solchen Schritten besteht mit der Zeit auf mehr was man am Anfang sieht.
00:04:06: Errichtung!
00:04:07: Wie verbind ich zu dir?
00:04:08: Irgendwann ein Leben, in dem du nicht während über dich hinweggehst.
00:04:14: Wenn du also gerade jetzt an den Punkt bist und dann du innerlich längst hörst und fragt dich nicht zuerst, was ist der grosse Schritt?
00:04:22: Frag dich!
00:04:23: Was ist der ehrlichste?
00:04:26: Danke dass du heute da gewesen bist Das ist bei Helene.
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