Folge 20, Was sich neu ausrichten möchte

00:00:01: Folge zwanzig, was sich neu ausrichten möchte.

00:00:05: Ein Abschlussimpuls über innere Ordnung, neue Klarheit und das, was entstehen will.

00:00:13: Willkommen bei Helene!

00:00:16: Mit dem Moment in dem du spürst so stimmt es nicht mehr.

00:00:21: Heute geht es um Folge Zwanzig Was ich neu ausrichtern möchte.

00:00:28: Diese Folge schließt den zweiten Block meines Podcasts ab Und wenn ich auf die letzten Folgen zurückblicke, dann zieht sich etwas durch alle Themen.

00:00:40: Es geht darum dich selbst wieder wahrzunehmen Hinsehen Nicht mehr alles übergehen Deine innere Stimme wieder hören Erschöpfung ernst nehmen Grenzen wahrnehmen Deine eigene Wahrheit erkennen Wieder entdecken was dir Kraft gibt dir selbst näher kommen und erkennen was für dich stimmt.

00:01:06: Vielleicht merkst du jetzt, etwas in mir ist nicht mehr genau dort wo es vorher war.

00:01:14: Vielleicht hat sich in deinen Außen noch gar nichts viel verändert.

00:01:18: Du gehst immer noch zur selben Arbeit.

00:01:21: Du lebst im selben Hause.

00:01:23: Du begegnest denselben Menschen.

00:01:26: Dein Alltag läuft weiter Und trotzdem ist etwas anders.

00:01:31: Du bemerkst Dinge schneller.

00:01:33: Du spürst früher, wenn dir etwas zu viel wird.

00:01:37: Du merkst deutlicher!

00:01:39: Wenn du dich übergehst... ...du hörst dein Nein.

00:01:43: Vielleicht hörste auch dein Ja wieder?

00:01:46: Nicht das Jahr, dass du sagst weil es erwartet wird sondern das echte.

00:01:51: Das bei dem du spürest ja, das stimmt.

00:01:54: für mich Von außen zieht vielleicht noch niemand einen Unterschied aber du merkst ihn Innere Ordnung.

00:02:04: Für mich bedeutet innere Ordnungen nicht, dass plötzlich alles gelöst ist.

00:02:09: Es bedeutet auch nicht das du für jede Frage eine Antwort hast.

00:02:14: Innere ordnung kann viel früher beginnen.

00:02:17: Du erkennst langsam wieder was gehört zu mir?

00:02:21: Was gehört nicht zu

00:02:22: mir?!

00:02:23: Was ist meine Verantwortung?

00:02:25: Was trage ich obwohl es gar nicht meine Verantwortung isst?

00:02:31: Oder was möchte ich nicht mehr?

00:02:34: Vielleicht lau plange alles übereinander.

00:02:36: Pflichten, Erwartungen Gedanken Beantwortung Gewohnheiten Alte Entscheidungen Dinge die andere von dir erwarten Die nie die du selbst von dir erwartest.

00:02:51: Und irgendwann erkennst du kaum noch Was eigentlich deins ist.

00:02:57: Wenn du beginnst hinzuschauen Sortiert sich etwas Nicht mit Gewalt Nicht auf den Knopfdruck, sondern weil du wieder wahrnimmst.

00:03:08: Der Punkt davor und genau hier liegt wieder!

00:03:12: Du musst noch nicht wissen wohin alles führt.

00:03:15: Vielleicht kannst du dein nächstes große Ziel nicht.

00:03:18: Vielleicht willst du es auch gar nicht kennen?

00:03:21: Das ist nicht entscheidend.

00:03:23: Entscheidend ist zunicht.

00:03:25: Du bemerkst dass etwas nicht mehr stimmt.

00:03:28: Du schaust hin.

00:03:29: Du erkennst dir selbst wieder Und damit verändert sich bereits etwas.

00:03:35: Wenn du wieder einmal wirklich gesehen hast, dass etwas für dich nicht mehr stimmt, kannst du es einfach wieder ungesehen machen!

00:03:44: Vielleicht schiebst du jetzt nochmals zur Seite?

00:03:48: Vielleicht brauchst Du etwas Zeit Aber...du weißt es.

00:03:54: Das ist der Unterschied.

00:03:59: Vielleicht möchtest du wissen.

00:04:02: und was kommt jetzt?

00:04:04: Ich glaube genau hier machen wir uns oft unnötigen Druck.

00:04:08: Wir denken, wenn etwas nicht mehr stimmt muss ich doch wissen was.

00:04:14: stattdessen kommen zu.

00:04:16: Aber warum?

00:04:17: Manchmal weiss ich zwar nur das Alter stimmt nicht mehr.

00:04:21: Das Neue ist noch nicht sichtbar und trotzdem bin ich nicht mehr genau dieselbe wie vorher weil ich etwas erkannt habe.

00:04:30: vielleicht entsteht das neue auch nicht in einem grossen Moment.

00:04:34: Vielleicht beginnt es mit einer anderen Wahrnehmung, mit einem Gedanken.

00:04:39: Mit einer Grenze – mit mehr Ruhe!

00:04:42: Mit einem Gespräch oder einfach damit dass du aufhörst dich selbst ständig zu übergehen.

00:04:50: Das Neue muss noch keinen Namen haben Was die letzte Folge verbindet.

00:04:58: gehört hast dann war vielleicht nicht jede folge gleich wichtig für dich.

00:05:03: vielleicht hat sich eine besonders getroffen.

00:05:05: Vielleicht war es die Frage, ob du dich selbst verloren hast.

00:05:09: Vielleicht deine innere Stimme?

00:05:11: Vielleicht der Druck, die Erschöpfung eine Grenze und eine leise Wahrheit?

00:05:17: Die Frage was dir Kraft gibt oder das Gefühl dir wieder näher zu kommen.

00:05:23: Das Entscheidende ist nicht dass du überall etwas findest sondern dass du dorthin schaust wo etwas in dir reagiert Wo du denkst, ja genau das kenne ich.

00:05:36: Denn dort liegt meistens etwas.

00:05:39: Etwas das gesehen werden möchte nicht von mir, vom dir.

00:05:46: Mein Wissen kommt nicht nur aus gelerntem.

00:05:48: Mein wissen ist gelähnte Erfahrung.

00:05:51: Ich weiß wie es ist wenn man lange funktioniert Wenn man Dinge trägt, wenn man glaubt man muss sie weitermachen.

00:05:59: und ich weiss auch dass Veränderung nicht damit beginnt Dass jemand von außen sagt Jetzt machst du das!

00:06:07: Für mich beginnt die Veränderung mit Wahrnehmung.

00:06:11: Dann hinschauen, dann Verantwortung für das Übernehmen was bei mir liegt und irgendwann entscheiden gehen und erfahren aber nicht alles gleichzeitig.

00:06:23: Du musst nicht bei jedem erkennen sofort schon beim Gehen sein.

00:06:27: Manchmal besteht deine Aufgabe zu ersterin ehrlich zu sehen wo stehe ich überhaupt?

00:06:36: Bei Helene.

00:06:37: Genau deshalb arbeite ich nicht über einen Menschen hinweg.

00:06:41: Ich höre hin, frage nach, nehme wahr Spiegel, bringe einen anderen Blickwinkel ein und ich bringe meine Erfahrungen mit aber ich nehme dir deinen Weg nicht ab.

00:06:55: die Eigenverantwortung bleibt bei dir denn das Ziel meiner Arbeit ist nicht helene weiß was ich tun soll sondern ich erkenne klarer, was für mich stimmt.

00:07:06: Ich entscheide und wenn der Zeitpunkt da ist... ...ich gehe meinen nächsten stimmigen Schritt.

00:07:14: Vielleicht möchtest du am Ende dieses Blogs einmal zurückschauen Nicht auf das, was du alles verändern musst Sondern auf das was du erkannt hast.

00:07:25: Was weißt du heute klarer als noch vor einiger Zeit?

00:07:30: Was nimmst Du anders wahr?

00:07:32: Wo Hörst du dich selbst wieder?

00:07:35: Was stimmt für dich nicht mehr und was fühlt sich wieder mehr nach dir an.

00:07:40: Vielleicht ist es nur ein kleiner Punkt, denn in genau diesem... Du brauchst keine zehn Erkenntnisse eine ehrliche Reicht!

00:07:50: Denn aus einer ehrlichen Wahrnehmung kann etwas entstehen.

00:07:55: Mit dieser Folge endet etwas aber nicht dein Weg Und auch nicht diesen Podcast.

00:08:01: Den wahrnehmen und hinschauen sind wichtig.

00:08:05: Doch irgendwann kommt ein Punkt weiter, der Punkt an dem du merkst ich weiss es eigentlich längs.

00:08:12: und dann stellt sich eine entscheidende Frage was mache ich mit dem was ich weiß?

00:08:17: Was liegt bei mir?

00:08:18: Wo warte ich noch?

00:08:20: Wo schiebe ich eine Entscheidung auf?

00:08:23: Wo schauen ich weiter auf die anderen obwohl es um meinen eigenen Schritt geht?

00:08:28: genau dort geht es im nächsten Block weiter klarer Direktor und näher an der Umsetzung.

00:08:35: Aber dieser Schritt ändert dann, wenn du vorher überhaupt wahrgenommen hast was in dir ist.

00:08:43: Das war Folge zwanzig Was ich neu ausrichten möchte.

00:08:47: Und wenn du beim Hören gespürt hast genau dort bin ich dann übergeht diesen Moment nicht.

00:08:52: Dann hat etwas in dir erkannt.

00:08:54: so geht es nicht weiter.

00:08:56: Genau dort beginnt meine Arbeit.

00:08:59: melde dich bei mir entweder über bei Helene oder email halloatbeihelene.ch.

00:09:07: Ich freue mich!